如何將主機上的文件移動到vmware系統上？

我不知道你是使用的什么虛擬機軟件，如果用的是非vmwar

虛擬機與主機怎么樣傳輸文件？

本人總結出虛擬機向宿主機傳文件有三大方法：

1.移動存儲設備

這是最簡單的辦法了，用移動硬盤、U盤等都行，前提是虛擬機軟件支持相關接口。VirtualPC不支持USB，但VMware支持，用VMware可以實現。

2.虛擬光驅軟件

虛擬機里的文件都是存在宿主機里的，可以用虛擬光驅軟件加載這些文件，提取出來就可以了。如VMware用的是vmdk文件，安裝WinMount，加載vmdk文件，它就成為宿主機的一個物理驅動器了。接下來，直接找到文件復制粘貼就行了。但是，千萬不要碰其他文件，否則你的虛擬機可能無法運行。復制完后，別忘了卸載該vmdk文件。

3.網絡中轉站

首先設置虛擬機與宿主機共享上網，就是把NetworkAdapter設置為NAT，否則虛擬機上不了網。接下來，在虛擬機中把文件上傳到網絡中轉站、網盤等處，傳完后，切換到宿主機中再下載就行了。這個辦法雖然也可以達到目的，但如果文件過大的話，速度會讓人想錘電腦，所以建議盡量采用前兩種辦法。

我用的是VMware，這些方法對其他虛擬機軟件也適用，具體方法你自己再摸索。

最后，除非確有必要，別輕易傳文件，傳完后一定要用殺軟查查，看是否有問題。虛擬機設計的初衷就是制造一個和宿主機一樣的、不會影響宿主機的環境，虛擬機運行后，里面無論發生什么事如染上了毒、系統崩潰等，都不會影響到宿主機。所以，小心對宿主機造成破壞。

此功能，慎用為好。