一個人小米紅薯粥的做法？小米地瓜粥的做法:
主要成分:
小米80克
1個紅薯
配件:
1000毫升水
練習(xí)步驟:
空間
1.先準(zhǔn)備橡皮擦，紅薯要搓成絲。
2.紅薯洗凈去皮，搓成絲備用，小米洗凈。
3.砂鍋里放清水，開陶瓷電爐時先把水燒開。煮粥的米水比是1:10，水的量多是因?yàn)榧恿思t薯絲。
4.水燒開后，放入洗凈的桃花小米，用勺子攪拌幾下，防止小米碰到鍋底，同時將陶瓷電爐調(diào)到中火繼續(xù)煮。
5.煮5分鐘后加入紅薯絲，很好煮。如果和小米放一起，就爛了。如果再晚放5分鐘，煮好的紅薯絲就一根一根了。喜歡吃爛的，紅薯小米絲。
6.蓋上砂鍋，然后蓋上上壓蓋，將陶瓷電爐調(diào)成小火繼續(xù)煮10分鐘左右。
7.10分鐘后，煮好的小米粥上覆蓋了一層厚厚的米油。
一個人小米紅薯粥的做法？
小米富含蛋白質(zhì)和維生素，包括大量胡蘿卜素和維生素B1，對人體有益。能促進(jìn)人體消化吸收。養(yǎng)胃的效果有目共睹。材料
小米100克
3-4個小紅薯
米/水=1/101000克
1碗電飯煲
小米紅薯粥的步驟。;的做法
步驟
紅薯洗凈，去皮，切塊。和洗凈的小米一起放入電飯煲中，加入適量的水煮粥，煮2-3個小時即可精致養(yǎng)胃~小米地瓜粥！
包谷珍紅薯稀飯做法？
包谷珍紅薯粥的做法如下:
材料:碎玉米60克，紅薯100克，枸杞20克。
(1)將玉米的碎粒清理干凈，紅薯洗凈去皮，切成丁備用。
(2)將洗凈的碎粒玉米放入鍋中，加水燒開，待八成熟時倒入地瓜丁，小火翻炒至粘稠狀。包谷珍地瓜粥做好了。
3放入碗中，撒上枸杞。多吃粗糧對身體好！
包谷珍紅薯稀飯做法？
紅薯玉米包鮮飯的做法是:先將大米洗凈，紅薯切片，然后將大米、水、紅薯放入電飯煲中，待大米八分熟后加入玉米粒、花生等五谷雜糧，再燉十分鐘。
甘薯(學(xué)名:番薯。)又叫甘楚、地瓜、竹樹、金淑、樊茹、紅薯干、于震樹、地瓜、紅薯、山藥、紅薯、番薯、鵝、地瓜，來源于糜子。