跑步后身上癢是怎么回事？

跑步后感到全身發(fā)癢是正常的，可以理解為氣血受阻。跑步時(shí)可以促進(jìn)血液循環(huán)，使身體出汗。但由于某些部位的毛細(xì)血管比較狹窄，皮膚毛孔被堵塞，毛細(xì)血管可以不能及時(shí)排出所有汗液，會(huì)產(chǎn)生癢的感覺(jué)。如果有癢的癥狀，可以停下來(lái)慢慢走一會(huì)兒，很快就會(huì)緩解。

跑步時(shí)感覺(jué)渾身癢？

跑步時(shí)全身發(fā)癢可能有幾種可能性。其中一種可以理解為氣血被阻。運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)加快，身體開(kāi)始出汗。出汗時(shí)，身體會(huì)感到發(fā)癢。另一種可能與輕度濕疹的不適癥狀有關(guān)。第三種可能是熱源過(guò)敏性皮膚瘙癢，免疫力低下可以考慮。建議平時(shí)可以補(bǔ)充一些維生素。

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