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杠鈴臥推架怎么制作 臥推杠鈴架規格大小?

   2023-05-11 企業服務招財貓150
核心提示:杠鈴臥推沒有架子怎么解決?在健身房活動中,有兩種臥推杠鈴練習。一種有杠鈴架。臥推可以躺著推。根據自己的能力,可以加杠鈴片,放在架上,起來。去做吧。還有一個是沒有杠鈴架的。如果你把它按在長凳上,你可以不

杠鈴臥推沒有架子怎么解決?

在健身房活動中,有兩種臥推杠鈴練習。一種有杠鈴架。臥推可以躺著推。根據自己的能力,可以加杠鈴片,放在架上,起來。去做吧。還有一個是沒有杠鈴架的。如果你把它按在長凳上,你可以不要隨便加杠鈴片。如果你能如果不抓住它,就會發生事故。所以是規定重量,臥推。初學者應該有人保護以防受傷。

杠鈴架用什么代替?

,如果你在家練習臥推杠鈴,你你最好不要太重。找兩個一樣高的凳子,把杠鈴放上去,躺下推。這樣可以代替杠鈴架,把上面的被子放在板凳上,任其滑動。

殘疾人臥推架的標準?

手動升降式

整體支撐結構:材料:50X50X3方管,床高:510mm,頂寬:305mm,底寬:600mm;杠鈴架高度為750-1150mm。臥推床的尺寸是2200X600mm,底板是原裝壓板,上面是PVC皮革覆蓋,中間是柔性層材料,是EVA塑料板。

 
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