仙人掌球能吃嗎？

可以吃仙人掌。

食用仙人掌是仙人掌科的肉質(zhì)植物，生長(zhǎng)在亞熱帶地區(qū)。它最早發(fā)源于歐洲和法國(guó)，18世紀(jì)末流入越南。之后通過(guò)芒街傳入京族三島和我國(guó)北部灣沿海十萬(wàn)大山地區(qū)。經(jīng)過(guò)100多年的演變，形成了具有獨(dú)特地方色彩的綠色保健食品——食用仙人掌。

仙人掌球能吃嗎？

仙人掌可以吃。仙人掌含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，還含有人體必需的氨基酸和多種微量元素。具有清熱解毒、清咽潤(rùn)肺、養(yǎng)顏美容、健胃健脾的作用。

仙人掌含有多糖，可以延緩人體衰老，提高免疫力。

仙人掌能增加膽汁排泄，排除體內(nèi)多余的膽固醇、脂肪和糖分，調(diào)節(jié)脂肪代謝，促進(jìn)肝臟和組織中的脂肪分解，抑制脂肪合成，有減肥的作用。

小仙人球能吃嗎？

其實(shí)仙人掌也是可以食用的，尤其是長(zhǎng)刺的仙人掌，吃起來(lái)更安全。沒(méi)有刺的仙人掌品種可能有毒。不過(guò)，為了安全起見(jiàn)，父母最好不要吃自己種的仙人掌，而是買一種特制的仙人掌。

食用仙人掌富含鉀、鈣、鐵、銅、多糖、黃酮、低鈉，不含草酸。長(zhǎng)期食用能有效降低血糖、血脂、膽固醇，還具有活血化瘀、消炎、潤(rùn)腸、美容的功效。