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怎樣能把高爾夫球打的高打的遠？

打高爾夫球有兩個要素，一個是距離，另一個是方向。如果你掌握了這兩點，你將在高爾夫球場上立于不敗之地。那么如何做到這兩點呢？首先是距離。在人為控制的前提下，會影響擊球距離的因素有三個，分別是桿頭速度、接觸重心和接近角。對于桿頭速度來說，影響它的因素有五個，分別是力量、柔韌、協(xié)調(diào)、揮桿技巧和身體扭矩。任何運動都離不開力量，高爾夫也是如此。強勢的人自然會有距離上的優(yōu)勢。然而，在球場上，我們經(jīng)常看到一些偉大的家伙不Idon’我開車沒有十幾歲的女孩開得遠。原因不是因為他們不夠強壯，而是因為他們?nèi)狈`活性或協(xié)調(diào)性，或者他們沒有他沒有熟練掌握揮桿技巧。所以，要想在擊球瞬間讓桿頭速度最大化，這五個條件需要共同作用。所謂身體力矩，就是在揮桿中有一個更長的杠桿臂，也就是手臂長的人比手臂短的人更能激發(fā)力量。這也是為什么要求在擊球瞬間保持手臂伸直的原因。雖然這是無法改變的先天因素，但是其他四點都可以通過后天的努力和訓練來提高。影響距離的第二個因素是球上的甜蜜點擊，這個不用多說。根據(jù)專門的實驗，假設用1號發(fā)球臺擊打甜蜜點可以打出250碼的距離，如果擊球點偏離甜蜜點約二分之一英寸，距離將減少約12碼，如果擊球點偏離甜蜜點約四分之三英寸，擊球距離將減少約30碼。第三個因素叫接觸角，是指揮桿擊球時，桿頭與地面形成的軌跡所成的角度。這不難理解。如果桿頭以相對陡峭的角度擊球，會產(chǎn)生更多的下旋，球會飛得更高，但距離會更近。另外，對于不同的人，每個球桿都有自己最合適的接觸角度，以產(chǎn)生距離最大的軌跡。如果接觸角與其相差越大，能施加在球上的能量就越少，球也不會離得很遠，所以可以用接觸角來解釋球是薄還是厚的問題。經(jīng)常看到那些職業(yè)選手揮桿很輕松，似乎不用努力就能把球打得很遠。其實道理很簡單。第一，他們能連續(xù)打出有甜點的球；其次，合適的接觸角可以最大程度的轉(zhuǎn)移桿頭的能量，制造合適的下旋；第三，放松的揮桿使力量不會因為緊張而松懈，從而徹底釋放桿頭的能量。

高爾夫球如何打得更遠？

1.拓寬揮桿弧線老虎伍茲和大。VisLove是一個使用寬桿和大揮桿弧線將球擊得很遠的模型。為了達到這個水平，當你向上擺動時，試著伸展你的手臂。如果你能保持一個很寬的揮桿弧線，你可以用非常快的桿頭擊球，而不用非常用力地揮桿。

2.減少抓地力。如果你想打一個長球，你不你不必非常努力地工作。其實用力過猛反而會適得其反，會導致肌肉緊張，最終導致桿頭非常慢。放松上半身后，獲得額外力量的關(guān)鍵在于適當?shù)奈樟Α１热缥樟υ?到10的范圍內(nèi)達到7。在實際揮桿過程中保持這種力量，以獲得更快的桿頭速度，同時保持對球的控制。如果配備了桿頭速度測試儀，將測量揮桿。使用時，注意握桿力度緊或松時桿頭速度的變化。你會發(fā)現(xiàn)，身體壓力和握桿力度越小，桿頭速度提升越快。

3.肩轉(zhuǎn)吉姆麥克林，PGA最棒的老師，叫做肩膀旋轉(zhuǎn)