游泳400米普通人幾分鐘？

400米游泳普通業余游泳愛好者游25-45分鐘很正常。健康游泳要求一次性游泳時間為20-45分鐘，游泳距離根據年齡不同而不同。

一般來說:10~11歲游500~600米；12~13歲游750~800米；14~50歲游1000米；50~60歲游750~800米；60~70歲游500~600米；10歲以下，70后游300~400米。

新手應該控制在一個半小時到兩個小時，一般運動員的訓練只有大約兩個小時。游泳對身體各個部位都有好處，比如肌肉的生長和放松，肺活量的增加，身體的抵抗力。

游泳400米普通人幾分鐘？

400米一般需要10分鐘。

400米游10分鐘，50米游1分15秒。需要更好的姿勢和節奏。對于姿勢和節奏正確的人，尤其是經常游泳的人，非常簡單。

大多數人在規范自己的姿勢后就能達到，所以在真正的考核中，只有10分能t通過，你可以不要過河，要游到9分以內才有希望。蛙泳的注意事項:

400米游泳時間？

大約70秒-90秒。

普通人s400米大概是70秒到90秒，但由于人與人之間身體素質的不同，實際時間也不一樣。

400米是對運動員要求最高的項目。;身體素質。特別是最后100米沖刺，是一種極限強度的運動，人體的運動器官和內臟在大量缺氧的情況下完成最大強度的工作。

400米游泳時間？

目前的男子世界紀錄400m米自由泳是德國人彼得曼在2009年創下的，時間是3分40.07秒。優秀運動員孫楊在2012年倫敦上創造了3分40秒14的奧運紀錄，并獲得冠軍。

婦女與健康協會400米自由泳世界紀錄由美國選手萊德基于2014年創造，時間為3分58.86秒。

400米游泳時間？

10分鐘。

400米蛙10分鐘，50米蛙1分15秒。需要更好的姿勢和節奏。對于姿勢和節奏正確的人，尤其是經常游泳的人，非常簡單。大部分人在規范姿勢后就能達到。因此，在真正的評估中，只有10分可以t通過，你可以不要過河，要游到9分以內才有希望。

400米游泳時間？

男人400米自由泳:

第一個是德國人彼得曼，成績3分40秒07；

第二位是的孫楊，成績3分40秒14；

第三位是澳大利亞的索普，成績是3分40秒59。