腰痛睡覺用護腰帶有沒有用?
睡覺時腰疼,戴一個腰帶是有用的,可以有效地防止腰部的壓力,腰疼可以服用非甾體類止痛藥進行調理,具體的用藥按照醫生的建議,平時可以多做拱橋飛燕運動,加強背部肌肉的肌肉力量,平時注意保養,不要不要過度勞累。;不要彎腰太多,不要彎腰太多。;不要移動重物。腰間盤突出帶護腰帶有用嗎?
腰椎間盤突出帶護腰有一定的治療作用,可以有效緩解腰椎過度活動,減緩病情,但長期佩戴護腰容易導致肌肉萎縮。平時可以在專業康復老師的指導下加強背部的肌肉力量鍛煉,穩定腰椎。可以多游泳,多做拱橋飛燕,平時在日常生活中保持好的體態。
腰帶對腰椎間盤突出有用嗎?
腰帶對腰椎間盤突出有用。
腰椎間盤突出患者佩戴腰帶的主要目的是制動和保護腰椎和椎間盤。通過限制腰椎過度屈曲,使腰椎間盤得到充分休息,減少腰肌痙攣,支撐腰椎,防止因腰部長期疲勞而加重癥狀。急性腰椎間盤突出癥患者常出現不同程度的肌肉痙攣。佩戴腰帶減少了腰部的活動,可以起到加強保護的作用。腰帶還可以放松肌肉,減輕腰椎負擔,一定程度上緩解椎間盤壓力。當患者臥床休息和牽引后開始下床時,佩戴腰帶可以有效緩解疼痛,對提高療效非常有利。
該內容由首都醫科大學附屬朝陽醫院骨科主任醫師杜心如審核。
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充電護腰帶有用嗎?
有用。
其實長期使用電腰帶并不好,因為它保護了腰部,但也限制了腰部的活動。時間長了,腰部的肌肉力量減弱,從而影響腰椎的穩定性。可以作為臨時措施,但不提倡長期使用。多鍛煉腰部的肌肉,才是解決腰椎穩定性的根本。
1.三檔溫控,穿戴者可自由選擇高、中、低溫度,不同區域選擇不同溫度,隨心所欲進行腰部熱敷。
2.兩用模式。室內可以用電源線啟動,室外可以用鋰電池/充電寶隨身移動,自由行走。
謝謝你邀請我!
護腰是我睡硬板床拉單杠后想說的話題。很多腰椎間盤突出的患者都有疑惑!
護腰有用嗎?有;護腰有害嗎?是啊!怎樣才能趨利避害?稍微分析一下!
腰椎間盤突出急性損傷后,腰腿疼痛難忍。護腰可以讓我們腰椎的重量減輕25%所以一個合適的護腰可以在一定程度上緩解我們的癥狀,更好的保護我們的椎間盤。這是護腰。優勢。
但在我多年遇到的患者中,有很多人因為佩戴護腰而出現很多問題,比如長期佩戴護腰導致腰部肌肉力量變差,卸下護腰感覺上半身難以支撐,按壓時腰部肌肉酸痛無力。這種廢用性退化比腰肌勞損需要的恢復時間要長得多。
事實上,腰部保護還會導致一個特別糟糕的問題。大多數人不會。;不知道短期內可能不會出現。如果你穿太長時間,不如果不給予足夠的重視,你可能會在老年時大小便失禁。這是因為護腰在一定程度上傷害了我們的盆底肌肉。盆底肌肉對大小便的控制作用顯著,對性生活也有很大影響。如果你戴護腰時間太長,我建議你現在就開始盆底肌肉鍛煉。這種鍛煉方法叫做凱格爾鍛煉法。
如何趨利避害,要學會如何正確佩戴。急性疼痛或活動時短時間佩戴,一次盡量不要佩戴超過30分鐘,休息時立即摘下。唐晚上睡覺的時候不要帶在身上(我帶了)。整體佩戴時間控制在一周左右。護腰罐。;不能替代治療。唐我不覺得你有腰痛。當你能工作的時候做它。這樣做肯定會出問題。如果癥狀嚴重,一定要及時就診,爭取早日康復!