感冒了還能運動嗎？

感冒后可以適當(dāng)運動，感冒會導(dǎo)致全身反應(yīng)，比如無精打采，全身乏力。所以如果你做劇烈運動，你可能會感到不舒服，沒有力氣，這也可能導(dǎo)致感冒癥狀的加重，所以你可以適當(dāng)做一些普通的運動，比如散步，以避免過度勞累，防止感冒癥狀的加重。

感冒了還可以運動嗎？

你可以如果你感冒了，不要鍛煉，因為感冒是上呼吸道感染的統(tǒng)稱。由于誘發(fā)因素，如寒冷，下雨，過度飲酒和疲勞，你的身體和免疫力降低，你被病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、立克次氏體等病原體入侵。，并且呼吸道粘膜有嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)。

感冒后，還能鍛煉身體嗎？

你可以感冒后不要運動。如果在感冒期間運動，可能會引起支氣管炎、肺炎，或者心肌炎、腦膜炎，進(jìn)一步加重感冒。所以感冒了要多休息多喝水，注意飲食清淡，積極治療。

感冒期間能運動嗎？

你可以感冒時不要運動。感冒是由于身體的衰退。;的抵抗力和病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等病原體的入侵，從而引起上呼吸道黏膜的炎癥反應(yīng)。這時，體內(nèi)的免疫反應(yīng)是強(qiáng)烈的，身體的大部分的體力正在與感冒病菌作斗爭。運動可以加速人體的能量消耗，會消耗身體的體力，這對感冒的恢復(fù)非常不利。

感冒時能不能運動？

當(dāng)感冒時，他可以做適當(dāng)?shù)倪\動，這有助于積極排汗和疾病的恢復(fù)。當(dāng)他被確診為感冒癥狀時，需要根據(jù)感冒的類型和實際情況選擇抗感冒藥物進(jìn)行治療，這樣才能快速恢復(fù)，平時也需要積極提高免疫力。

你得看你感冒有多嚴(yán)重。

輕微感冒不影響訓(xùn)練或鍛煉是可以的。

嚴(yán)寒還沒有到來。;你的鼻子還沒動呢。你是怎么鍛煉的？輕微感冒后，汗液和血液循環(huán)順暢，感冒可能就好了。