感冒了還能運(yùn)動(dòng)嗎？

感冒后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，感冒會(huì)導(dǎo)致全身反應(yīng)，比如無(wú)精打采，全身乏力。所以如果你做劇烈運(yùn)動(dòng)，你可能會(huì)感到不舒服，沒(méi)有力氣，這也可能導(dǎo)致感冒癥狀的加重，所以你可以適當(dāng)做一些普通的運(yùn)動(dòng)，比如散步，以避免過(guò)度勞累，防止感冒癥狀的加重。

感冒了還可以運(yùn)動(dòng)嗎？

你可以如果你感冒了，不要鍛煉，因?yàn)楦忻笆巧虾粑栏腥镜慕y(tǒng)稱。由于誘發(fā)因素，如寒冷，下雨，過(guò)度飲酒和疲勞，你的身體和免疫力降低，你被病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、立克次氏體等病原體入侵。，并且呼吸道粘膜有嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)。

感冒后，還能鍛煉身體嗎？

你可以感冒后不要運(yùn)動(dòng)。如果在感冒期間運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起支氣管炎、肺炎，或者心肌炎、腦膜炎，進(jìn)一步加重感冒。所以感冒了要多休息多喝水，注意飲食清淡，積極治療。

感冒期間能運(yùn)動(dòng)嗎？

你可以感冒時(shí)不要運(yùn)動(dòng)。感冒是由于身體的衰退。;的抵抗力和病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等病原體的入侵，從而引起上呼吸道黏膜的炎癥反應(yīng)。這時(shí)，體內(nèi)的免疫反應(yīng)是強(qiáng)烈的，身體的大部分的體力正在與感冒病菌作斗爭(zhēng)。運(yùn)動(dòng)可以加速人體的能量消耗，會(huì)消耗身體的體力，這對(duì)感冒的恢復(fù)非常不利。

感冒時(shí)能不能運(yùn)動(dòng)？

當(dāng)感冒時(shí)，他可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這有助于積極排汗和疾病的恢復(fù)。當(dāng)他被確診為感冒癥狀時(shí)，需要根據(jù)感冒的類型和實(shí)際情況選擇抗感冒藥物進(jìn)行治療，這樣才能快速恢復(fù)，平時(shí)也需要積極提高免疫力。

你得看你感冒有多嚴(yán)重。

輕微感冒不影響訓(xùn)練或鍛煉是可以的。

嚴(yán)寒還沒(méi)有到來(lái)。;你的鼻子還沒(méi)動(dòng)呢。你是怎么鍛煉的？輕微感冒后，汗液和血液循環(huán)順暢，感冒可能就好了。