乒乓球直握法的技術要領與要求？

乒乓球直拍的技術要領是拇指和食指呈八字形張開，球拍柄放在拇指和食指之間，食指和拇指在球拍膠皮與拍板的接觸位置向內按壓，其余三指在球拍背面的球板下自然彎曲，然后雙臂放松，雙腿微微向前彎曲，擊掌手放在腹部前方。

直握桿要求力度長短適中，擊球時自然放松。

乒乓球直握法的技術要領與要求？

乒乓球拍的特點與技巧:

反手握拍的特點:正手和反手大部分都是用球拍的同側擊球(反手和反手除外)；手腕更靈活。發球時可以利用手腕動作發一個動作相似但旋轉落點不同的球。也可以在不太改變拍面的情況下打出斜直球，讓對手難以判斷。由于手腕轉動靈活，手腕使用空間大，拍形變化快，有利于正手和反手動作的快速轉換，快速的釋放和快速有力的正手進攻。處理臺內球和近球也是有利的。但是反手因為身體障礙很難掌握，防守的時候照顧的區域比較小。

直板握拍四種方法？

1。

球拍柄的右側附著在食指的第三個關節。

2.

用食指的第二個關節按壓球拍的右肩。

3.

食指第一關節自然向內彎曲。

4.

拇指第一關節壓住球拍左肩(拇指和食指距離要適中)

乒乓球正確拿球拍方法？

乒乓球常見的握拍分為橫握和直握兩大類，其中直握是最常見的一種，即中夾握和弧圈球直握。

直接握桿-中間夾桿

握拍時，將食指第二指節和拇指指節放在球拍兩肩上。中指、無名指、小指自然彎曲放在球拍后面，中指第一指節壓在球拍背面。這種握拍適合近臺快攻。

直握-弧圈球直握

大拇指緊貼拍柄左側，食指扣住拍柄形成一個圓圈，其他三指自然彎向球拍中間，三指都要接觸球拍用力握拍。這種握拍適合打弧圈球。

橫握-橫劃八字握

在老虎s口，食指在球拍前面，拇指在球拍后面，另外三個手指握住球拍手柄。這種握法也被稱為8字形握法。防守時持球要松，進攻時要小心，更容易發力。當需要正手進攻時，食指稍微向上移動。反手擊球時，拇指微微上移，便于發力和控制。

乒乓球正確拿球拍方法？

;橫拍的握拍和握手是一樣的。中指、無名指和小指自然地握住拍柄，老虎s口貼球拍肩，拇指在球拍正面中指旁邊，食指在球拍背面自然直斜。

反手的握拍方法是讓拍柄貼住老虎并與食指的第二指節和拇指的第一指節形成鉗形。兩指距離適中，其他三指自然彎曲疊放在球拍后面。