5公里跑前喝紅牛有用沒？

對這個問題的回答主要包括以下幾個方面。第一，個人在完成5公里跑之前喝紅牛還是有用的。第二，紅牛是一種功能性飲料，可以很好的補充個人在跑步過程中消耗的能量。第三，當然，喝紅牛取決于個人的身體狀況和對這種功能飲料的認識。

跑50米前喝紅牛有用嗎？

是無用的。

紅牛罐頭公司。;不會真的讓跑步速度變快。飲料和食物只能作為輔助來幫助你保持最佳狀態，但它可以不要從根本上改變你的運動表現。跑步成績的提高和跑步的量有很大的關系。如果你想跑3000米，那么你在日常鍛煉中至少要跑4000米。每天多做一點運動，循序漸進，雖然紅牛可以t讓我們跑得更快，跑步喝紅牛從運動狀態來說還是有好處的。