孩子學(xué)習(xí)羽毛球的最佳年齡？
這個(gè)問(wèn)題困擾著很多家長(zhǎng)。羽毛球越來(lái)越年輕化是真的。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，或者說(shuō)是盲從。
孩子學(xué)習(xí)羽毛球的最佳年齡是8歲左右，既適合專業(yè)路線，也適合興趣愛(ài)好。因?yàn)楹⒆觽兲。麄儾粵](méi)有身體發(fā)育和力量去學(xué)羽毛球，甚至有副作用，那這是肯定的！
然而，我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)許多明星運(yùn)動(dòng)員，如丹琳，在五歲時(shí)就開(kāi)始學(xué)習(xí)羽毛球。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。凡是5-6歲開(kāi)始學(xué)羽毛球的，基本都是啟蒙狀態(tài)。It這不是真正的訓(xùn)練。啟蒙教育就是讓孩子打野球，就是讓孩子對(duì)羽毛球產(chǎn)生興趣，找到球感。而我們很多家長(zhǎng)會(huì)直接把5-6歲的孩子送去學(xué)羽毛球，這是不合適的。因?yàn)樗腿?a target="_blank">培訓(xùn)班，專家教練也會(huì)用啟發(fā)的對(duì)待你的孩子，家長(zhǎng)可能會(huì)認(rèn)為這"玩"既不專業(yè)又浪費(fèi)時(shí)間。不專業(yè)的教練或?yàn)榱擞霞议L(zhǎng)想法，他們會(huì)一步步給孩子專業(yè)的訓(xùn)練，讓很多孩子可以不要出去。It“這不是孩子;;的問(wèn)題，但孩子的肌肉太小，力量不具備專業(yè)訓(xùn)練的條件。這種培訓(xùn)有幾種可能性:
1.孩子們失去了信心，如果可以的話，他們總是很難否認(rèn)自己。;我做得不好。久而久之，他們會(huì)選擇放棄。
2.家長(zhǎng)和教練太沒(méi)耐心，不敢和那些大孩子比。于是，家長(zhǎng)懷疑教練的水平，教練抱怨孩子太笨。
3.對(duì)孩子的傷害。;美國(guó)的身體，如緩慢，例如，手臂有肌肉輪廓在幼年，并成長(zhǎng)為一個(gè)"小老頭"會(huì)被很多家長(zhǎng)忽略。我以為只是孩子個(gè)子不高。
所以孩子不要太早學(xué)羽毛球，前期可以適當(dāng)啟蒙，但絕不是專業(yè)訓(xùn)練。
記住！！！
孩子學(xué)習(xí)羽毛球的最佳年齡？運(yùn)動(dòng)員平均五歲開(kāi)始學(xué)習(xí)。目前國(guó)家隊(duì)一般從7歲左右開(kāi)始在各省市選拔苗子。但是羽毛球從初學(xué)者學(xué)到熟練的時(shí)間和年齡有關(guān)。如果上小學(xué)，時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，大概四五年，因?yàn)楹⒆有枰苄巍Ｈ绻菑某踔械酱髮W(xué)，保證有6個(gè)小時(shí)左右的常規(guī)動(dòng)作訓(xùn)練(空拍、跑場(chǎng)、教練喂球、擊打定點(diǎn)等。)和每周的體能訓(xùn)練，大概需要2年左右，一般在一定水平。如果已經(jīng)在工作，休息時(shí)間偶爾打球不容易，正式學(xué)起來(lái)也不容易。你要付出更多的努力，因?yàn)榇蚯蛐枰趭^的練習(xí)，需要1~2年的時(shí)間才能被專業(yè)教練訓(xùn)練出來(lái)。羽毛球用人的標(biāo)準(zhǔn)不是年齡，而是天賦，好眼力，好耐力，快速度，以及打球的戰(zhàn)術(shù)。身高也要高，身體要健康，不能有疾病，特別是哮喘，心臟病，高血壓。
兒童學(xué)羽毛球最佳時(shí)間？的孩子們?cè)诰毩?xí)羽毛球。如果他們想向職業(yè)化發(fā)展，應(yīng)該從6歲開(kāi)始練習(xí)，因?yàn)橛鹈蚴怯星蚋械模簿褪菍?duì)球的熟練程度。性，越早觸球，對(duì)球的熟練程度就越高。羽毛球的提高，大多是量和質(zhì)的變化。所以羽毛球的表現(xiàn)是比較慢的，就是你要慢慢磨礪你的技術(shù)，比如吊球，你要練上千遍，才能達(dá)到你想掉的那個(gè)點(diǎn)，也就是所謂的手感。
給那些不喜歡的孩子。;我不想成為職業(yè)選手，我建議他們從10歲開(kāi)始練習(xí)，因?yàn)橛鹈蛐枰α俊Ｌ〉暮⒆涌梢陨踔聊貌蛔∏蚺模蛘邲](méi)有力量，他們不能根本發(fā)不出力量，球就不能不要被玩弄。孩子從小就要練基本功，但是基本功比較枯燥，對(duì)于不不從事專業(yè)工作，容易失去興趣。因此，沒(méi)有孩子。;不從事專業(yè)工作，10歲左右，個(gè)子矮，力量大。
但是對(duì)于專業(yè)的孩子來(lái)說(shuō)就沒(méi)那么容易了。專業(yè)兒童必須從基本功開(kāi)始，因?yàn)殄e(cuò)誤的基本動(dòng)作會(huì)影響以后的技術(shù)發(fā)展，所以專業(yè)兒童的練習(xí)會(huì)很無(wú)聊。基本動(dòng)作對(duì)每個(gè)練習(xí)羽毛球的人來(lái)說(shuō)都很重要。正確的基本動(dòng)作將有助于他們?cè)谖磥?lái)學(xué)習(xí)球。正確的基本動(dòng)作進(jìn)步會(huì)更快，錯(cuò)誤的基本動(dòng)作容易導(dǎo)致不必要的傷害。因此，
兒童學(xué)羽毛球最佳時(shí)間？
最好從4.5-6歲開(kāi)始，7歲以后就已經(jīng)可以接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓(xùn)練了。這個(gè)時(shí)期是培養(yǎng)球感和手感的最佳時(shí)期。
打羽毛球可以促進(jìn)身體發(fā)育和鍛煉兒童心肺功能。通過(guò)打羽毛球和增加運(yùn)動(dòng)量，很自然的鍛煉了孩子s心肺功能。讓身體放松拉伸，可以幫助孩子預(yù)防脊椎疾病，對(duì)頸椎也很有好處。打羽毛球可以讓孩子變得的大腦反應(yīng)更快，孩子不自覺(jué)地提高了反應(yīng)速度，變得更加靈活。
兒童學(xué)羽毛球最佳時(shí)間？最好是6歲以后。如果你有業(yè)余愛(ài)好，10歲以后，你的孩子的身體還是會(huì)很容易過(guò)早受傷。羽毛球?qū)w力要求很高，需要腕力。應(yīng)該很難有足夠的力量過(guò)早地支持它，但你應(yīng)該能夠培養(yǎng)你的孩子的興趣，提前學(xué)習(xí)一些理論上的東西。可以早點(diǎn)練習(xí)步法，最好不要讓孩子養(yǎng)成錯(cuò)誤的習(xí)慣。
打羽毛球?qū)⒆佑泻艽蟮暮锰帯?的身體發(fā)育。打羽毛球時(shí)，回高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后拉臂，使頸椎和脊柱處于放松狀態(tài)，不僅可以防止脊柱壓力過(guò)大而導(dǎo)致的抑制身高的后果，對(duì)頸椎病的預(yù)防也有很大的好處。
羽毛球的每一項(xiàng)技術(shù)都需要長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練，每個(gè)階段都可以清晰地體驗(yàn)到進(jìn)步的過(guò)程，這對(duì)孩子大有裨益■克服困難的自信、決心和勇氣；偶爾在游戲中失利，可以讓孩子更早接受挫折教育，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。