求山地車車座高度和角度的正確調整方法？

1.山地車座椅角度調整:帶刻度的桿要水平，前傾會讓大部分重量壓在手腕上，長時間會讓手腕不舒服。

2.山地車車座高度和車把高度的調整:騎車人坐在車座上，腳后跟踩在踏板上，剛好在雙腿伸直，雙腳接觸踏板的時候，車座高度剛剛好。車把的高度比座椅略低3厘米。

求山地車車座高度和角度的正確調整方法？

1、松開座桿的緊固螺栓，試著將座桿抬高到所需高度左右并鎖緊，用腋下壓住鞍座，伸直手臂和手指輕松放在五個環節的中央。

2.調整好鞍座高度后，松開固定鞍座的螺栓，微調鞍座的角度和前后。

我一般調整到中間位置，角度是水平的；

3.前兩項調整后，需要試騎，看看調整后的高度和鞍座水平度(舒適度)是否合適。一般騎行過程中蹬到最低時高度可以稍微彎曲，否則會不舒服；

山地車座太高怎么辦？

一般自行車的車座是可以調節的，可以根據你腿的長短上下浮動。當然有一定的比例，或者說一定的限度，適合大多數人，所以我不我認為這不是一個大問題。直接調就好了。

山地車座太高怎么辦？

山地車座墊可以調節。你可以打開座位桿扣來調節高度。

求教山地車座位如何調高？

一、調節山地車座椅前后高度:

1.松開座椅支柱下的內六角螺釘以調整座椅的角度，調整后擰緊內六角螺釘。

2，然后做最后一次嘗試，騎一段距離，看看會不會把下半身弄壞，然后根據舒適度調整。一般來說，汽車座椅的前端略低于后端。

二、調整高度的步驟:

1.松開座椅夾，用腋下夾住座椅，伸出手臂用中指觸碰中軸線(曲柄的支點)的位置。這時候就要注意了，盡量放松手臂，處于自然下垂狀態。這種方法是利用人體的比例來進行測量。每個人s臂長不一樣，可以微調。

2.按照第一種方法調整好高度后，找一個踩踏點騎上車，用前腳掌觸碰踏板面。當踏板放在3o;時鐘位置(水平狀態)，膝蓋要與踏板垂直，踏板踩到底時腿的伸展角度要保持在170°左右。按照這個方法微調你的汽車座椅的高度，每次調整范圍保持在3-5mm。

【山地車】如何根據身高來調整坐墊的高度？

第一步，你站在地上站直，把坐墊的高度調整到你髖骨上端的位置，大概就差不多了；

第二步，當你騎自行車時，先用你的腳跟踩踏板。當一個踏板到達最低位置時，整條腿只是伸直，但前提是你的腰部及以上可以t隨腳的移動而變形，否則座管太高；第三，調整到正確的騎行姿勢，用前腳掌踩踏，如果你的膝蓋在一個踏板到達終點時微微彎曲。