跑步磨襠該咋辦呢,兩大腿那紅紅的,跑步難受啊?
需要購買專業(yè)的健身服。或者唐不要每天跑太多。自己跑步的話,可以多看書指導(dǎo),或者下載一些跑步軟件。有些跑步軟件也有指導(dǎo),比如運(yùn)動(dòng)有多劇烈。你應(yīng)該適度跑步,否則你很容易受傷。
什么?;普通人怎么了?Itit’只是血液皮膚表面的微小血管造成的,血液不流通。很多都是因?yàn)槎觳恍⌒模_被寒冷凍蝕,或者胖子久坐造成的。建議你多做戶外運(yùn)動(dòng),晨跑。沒有問題。如果你害怕,你最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,祝你健康。
你還想繼續(xù)跑嗎?再跑會(huì)不會(huì)更粗?現(xiàn)在你的大腿和小腿看起來很丑。