高爾夫球包怎么背？

主張用兩條肩帶背包，理由是包的重量可以由兩肩分擔，負擔沒那么重，身體也不容易受傷。但說實話，很多時候你會懶得用雙側肩帶，但你更習慣用一側肩帶側著挎包。雖然移動起來更方便，但很可能會造成背部肌肉損傷。也許最終會讓你早早退出自己熱愛的運動。

正確背背包，避免身體兩側肌肉不平衡的正確方法是用雙肩。輪流背包旅行。

需要注意的是，背包時要保持身體挺直，不要彎腰駝背，還要注意保護肩膀。

高爾夫球包一共有幾根球桿？都有什么用？

有四種主要的電線桿。

1.木桿

木桿之所以叫木桿，是因為以前的球桿頭大多是木頭做的，最初是用紅柿子木做的。因為木材遇水膨脹，所以在雨天初期使用后會送到proshop保養。后來演變成不同材質的。鐵、不銹鋼、碳纖維、鈦都用。最受歡迎的球桿材料應該是鈦。

鈦金屬除了沒有費時的維護，還有很強的反彈效益，可以打很遠。現在很多球場無法增加長度和距離，所以職業選手選擇木桿的反彈系數是有一定規范的。USGA規定回彈系數不大于0.83。除了開球用的1號木桿，還有3、4、5、7、9號球道木桿。對于女生來說，3、4號木比較難打，所以會出現仰角較高的7、9號木。

2.鐵木桿

鐵木桿是介于鐵和木桿之間的一種球桿，叫混合桿，也叫鐵木桿。

3.鐵芯

熨斗分為長桿、中桿和短桿。長鐵通常指3號和4號，5號、6號和7號是中鐵，短鐵是8號、9號和10號。用長鐵桿的人越來越少，大部分換成了小雞腿。長鐵桿通常不容易打高，容易產生右手球。由于角度小，遇到強逆風時，長鐵桿就派上了用場。鐵桉球頭的設計不同于劈刀背式和凹背式，刀背式重心更高，不容易感覺到桿頭的釋放；而凹背型重心更低，有的甚至做到了超低重心，底部更重，甜區面積更大，所以更容易擊球，也能打得更高。凹背的在市面上很常見。短桿包括劈球(P)、沙楔球(A)和沙坑球(S)。在短鏡頭方面，職業選手通常比較關注，也會細分不同的角度，52度，53度，60度等等。不同的角度可以打出不同的球高和不同程度的旋轉。對于業余愛好者來說，沙楔和沙坑桿通常是共用的，10號等于P，11號等于A(角度更大)。

4.制動缸推桿

最早的推桿多為L型，少數職業選手仍使用傳統的L型推桿。后來又發展成兩個球甚至三個球，馬蹄形的圓錐體，各種能讓人有平衡感的推桿。