為什么有的人爬山不喘不流汗？

因為人經常鍛煉，身體素質好，腳步小:大的腳步也對腳造成很大的壓力，如果已經開始上坡，邁著大步往前走，就更難了。專家會像貓一樣小步走，小步走的頻率當然會快一點，可以防止疲勞提前到來。

少說話:說話非常容易使吸氣失去規(guī)律。看很多爬山的人，上坡的時候臉上都是安靜而專注的。因為他們知道說話是非常容易讓吸氣不規(guī)律的，所以都集中在吸氣的調整上。

為何爬山不流汗？

沒有因為天氣和體質的原因，他沒有出汗。;在寒冷的天氣爬山時，不要出汗。

在

爬山的好處和壞處有什么？

爬山是一項幾乎沒有危險的戶外活動。既能鍛煉身體，又能陶冶情操，呼吸新鮮空氣。好處1。鍛煉腳力，強身健體。2。促進全身毛細血管功能，改善心肺功能。3保護心臟，大汗淋漓，排除毒素。4。提高機體免疫力。缺點1。膝關節(jié)損傷，尤其是老年關節(jié)病患者。2。爬山可以使小腿肌肉變粗。爬山是有氧運動，消耗大量氧氣。心腦血管疾病、高血壓、頭暈患者容易增加心臟負擔，發(fā)生意外。

運動后不出汗是怎么回事？

通常，運動后不出汗是一個問題自身的新陳代謝，基本的身體機能都不好。或者是長時間吹空調、風扇導致的閉合式出汗。而且運動后馬上洗澡也會導致。當然，如果一個人的汗腺數(shù)量多，就會出汗多。汗腺少，出汗少，因人而異。