跑步過后愛放屁是怎么回事？

因為運動時會擠入腸道，運動后腸道內(nèi)的氣體會發(fā)酵。。應(yīng)該多注意鍛煉，不要。;t體內(nèi)形成氣體積聚。跑步和疲勞是正常現(xiàn)象。為了加快人體新陳代謝，人們運動后會在廁所里放屁。唐不要太擔(dān)心。如果有其他不舒服的癥狀，積極去醫(yī)院治療。

我不我不知道，這應(yīng)該和胃腸蠕動有關(guān)。畢竟跑步會磕碰，東西會往下掉。腸內(nèi)氣體要排出。

記得有本書上說，人體內(nèi)的氣體上升時打嗝，下降時放屁。所謂命運，就是用這種感覺壓倒肚臍。控制這個易怒的人會讓你打嗝，放屁。

2020年正式愛上跑步。每次跑完步出一身汗，都覺得很舒服。去年我放屁放多了，以為自己得了什么腸道疾病。今年，我改變了我的跑步。我不我不再每天跑步了。兩三天跑一次6公里，微微出汗，配速慢。周六周日早上跑了10公里，汗流浹背。相反，現(xiàn)在屁也不多。It只是有時候你不得不在開頭放幾個。

忘了告訴你的是，我的脂肪肝今年沒了。2021年5月14日拿到體檢報告。看來跑步對脂肪肝還是挺有效的。而跑投資是最少的愛好。一雙比較好的跑鞋，兩件速干的衣服。找個地方跑。