如果

寶寶多大可以學(xué)街舞？

的普通寶寶學(xué)街舞，老師會(huì)建議他至少四歲開(kāi)始學(xué)街舞。因?yàn)樵谒臍q的時(shí)候，我基本上可以自己照顧自己，和別人交流了。

一般來(lái)說(shuō)，在

孩子幾歲學(xué)街舞比較好？

，建議孩子在4歲以上學(xué)習(xí)街舞，而4歲以下的孩子還很懵懂，不敢接觸外面的人和事。如果孩子太小，他會(huì)認(rèn)生，拒絕陌生人，很難跟隨老師的模仿，而且他的接受能力不是很好。所以，如果想讓孩子學(xué)街舞，可以在孩子4歲以后。這時(shí)，孩子的接受和與他人溝通的能力非常好。

孩子多大開(kāi)始學(xué)街舞比較好？

如果孩子沒(méi)有特別的要求，只是喜歡健身，最好從5歲開(kāi)始。這個(gè)時(shí)候他的理解能力和接受能力比4歲的孩子要高，他會(huì)學(xué)得更快。如果孩子開(kāi)始學(xué)得早，可以到4歲。嘻哈對(duì)身高和身材有積極作用，經(jīng)常鍛煉對(duì)身體發(fā)育有好處。建議年輕的時(shí)候選擇嘻哈。對(duì)提高身體協(xié)調(diào)性和樂(lè)感有很大的幫助。有條件的話，盡可能多看和選擇專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

分組教學(xué)一般每節(jié)課1小時(shí)左右，但不應(yīng)超過(guò)1.5小時(shí)，中間應(yīng)有一到兩次短暫的休息。

如果孩子天賦出眾，熱愛(ài)舞蹈，愿意學(xué)習(xí)專業(yè)舞蹈，建議等到[[10歲以上]]作為"最佳"。由于專業(yè)舞蹈訓(xùn)練的強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)10歲以下兒童的生長(zhǎng)發(fā)育非常不利。

1、掌握柔韌性鍛煉，但應(yīng)注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止佝僂病和關(guān)節(jié)損傷。

2.當(dāng)孩子們s的肌肉主要在縱向上發(fā)育，宜通過(guò)鍛煉來(lái)拉長(zhǎng)四肢，如彈跳和力量練習(xí)來(lái)支撐自身重量。青春期后期安排力量練習(xí)比較合適。

3.因?yàn)楹⒆訉W(xué)生的骨骼容易彎曲和變形。;舞蹈教學(xué)和訓(xùn)練首先要解決的是正確的身體姿勢(shì)，如站、立、蹲、跳等。

4.訓(xùn)練時(shí)注意身體各部位的綜合訓(xùn)練，多做對(duì)稱運(yùn)動(dòng)，否則容易導(dǎo)致發(fā)展不平衡。脊柱變形等。

5.不宜在堅(jiān)硬的地面上反復(fù)進(jìn)行跳躍練習(xí)，否則會(huì)對(duì)下肢骨化點(diǎn)造成過(guò)度頻繁的刺激，容易導(dǎo)致骨化點(diǎn)過(guò)早骨化或骨骼損傷。同時(shí)要避免從高處做過(guò)多的跳躍運(yùn)動(dòng)，防止骨盆變形。大中小跳要結(jié)合起來(lái)，不安排強(qiáng)度和密度過(guò)大的大跳練習(xí)。

6、舞蹈專業(yè)訓(xùn)練，不宜過(guò)早安排力量練習(xí)。做力量練習(xí)時(shí)，次數(shù)太多，時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起腰部的變形，足弓的下降，影響身高增長(zhǎng)。所以要以自己的重量練習(xí)為主，采用交替的方法。

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