健身氣功大舞背向演練帶口令？

健身氣功大舞背向演練帶的口令如下

1頸項爭力1馬步推掌

2左右開弓2歇步推掌

3雙手伸展3上下疏通

4開闊胸懷4轉體回頭

5展翅飛翔5左右蹬腿

6鐵臂單提6四面踢毽

7雙手托天7四面推掌

大學選修氣功好過嗎？

氣功非常好過的。因為選健美操和氣功之類的運動最好過，分還很高。如果老師很仁慈的話，這簡直就是最佳選擇。

建議沒有基礎的話不要選球類，比如乒乓球，排球等，你會學的很心累，期末也不好過，分數也低。如果老師又比較嚴格的話，那就很慘啦。

健身氣功大學體育課好過嗎？

健身氣功大學健身氣功大學體育課課程還是不容易，因為要有艱苦的訓練，練每天還是需要努力才能夠可能和妖怪野獸之類的鍛煉才能夠自然，也會有一定的成績，這個項目是虛有天分的，還是會有很多意想不到的成績想要通過考驗。

還是需要堅持每天堅持鍛煉能接著過，取得好成績，才能通過考試這個科目是不容易過去的

大學體育課氣功好過嗎？

大學體育氣功課很好過的，成績包括倆部分：上機筆試，相關體育科目內容的考試。倆個都必須過。上機筆試很簡單，后者的考試是老師要說明的，平時上課也會讓大家練習。大學體育是自己選課，你可以選自己感興趣的，感覺過的把握大的。

氣功大舞講解分解慢動作教學？

預備勢

並步垂臂腿直立，頭正頸直舒胸脊，面帶微笑目下視，心平氣和調呼吸。十指相對掌托起，旋腕轉掌斜上舉，兩臂微屈成弧形，屈膝按掌至肚臍。

昂首勢

跨步分掌側平舉，掌心向上調呼吸，下蹲翹臀昂首時，肩胛頭尾適度擠。下頦回收調尾閭，兩手外展腿直立，兩臂緩慢向上抱，並步按掌再屈膝。

開胯勢

起身邁步手上舉，並步下蹲要屈膝，兩臂展開臀擺動，膝帶腿旋腳點地。牽引胯部肘微屈，臂成弧形肩用力，上步退步左右做，開步上抱引氣息。

抻腰勢

轉身合掌腳抬起，伸腿前蹬腳落地，軀幹前傾成弓步，兩臂前伸斜上舉。兩臂上舉深吸氣，伸拉脊柱帶踵提，重心後移掌收回，翹臀塌腰頭仰起。