打籃球有助于長高嗎？

;打籃球也能幫助他長高，因為多運動也能促進骨齡的增長。另外，平時營養補充也很重要。在日常生活中，他也應該適當吃一些有營養的食物，比如喝一些排骨湯，吃一些鈣片，或者喝一杯牛奶。在一個星期打籃球能長高多少？打籃球是一項體育運動，它不僅能增強體育鍛煉，還能提高運動員的技術水平，對身體成長也大有好處。一個人經常打籃球，對青少年的身體成長有非常好的作用。經常打籃球的青少年，一周可以長半厘米左右，比不參加體育運動的人要快。