室內攀巖的困難?室內攀巖不難,只要做好保護措施,做好力量訓練就好,而且還要看室內提供給你的路線是如何分布的
將力量,平衡練習好了,在室內室外都一樣
加油~
室內攀巖難度分級?
攀巖難度系數劃分有以下幾種:
1、級數一:徒步行走即可;
2、級數二:只要簡單的技巧,偶爾會用到雙手;
3、級數三:需要混合技巧,可能需要攜帶登山繩索;
4、級數四:攀爬很容易,常要用到繩索;
5、級數五:真正開始算攀巖,攀爬時必須使用登山繩索,各種保護裝置和攀登保護技術;
五級以上的難度等級無法精確劃分,按一般的準則來劃分,可分為:
6、5.0級到5.7級:大部分的攀巖新手屬于這一級別,并由此入門,對于有經驗的攀登者來說很容易;
7、5.8級到5.9級:需要攀登者掌握一定的攀巖技術和技巧。對有經驗的攀巖者來說不是很困難,并能自如地應付;
8、5.1a級:一般業余攀巖愛好者所能達到的最高境界。需要攀登者熟練掌握和運用各種攀登技術和技巧;
9、5.11a-5.15a級:專家領域。要甚高的天賦和大量的艱苦訓練才能達到。
兒童室內攀巖難度等級?5.0-5.7級:小白,入門級別對于有經驗的攀登者來說很容易。
5.8-5.9級:需要掌握一定的攀巖技術和技巧,對有經驗的攀巖者來說不是很困難,并能自如地應付
5.10級:一般業余攀巖愛好者所能達到的最高境界,需要攀登者熟練掌握和運用各種攀登技術和技巧
5.10—5.11是業余愛好者很難突破的一個瓶頸,有些人可能一直處于5.10這四個難度內無法突破
5.11-5.15c級:專家領域,要甚高的天賦和大量的艱苦訓練才能達到