嬰兒護(hù)膝可以長(zhǎng)時(shí)間戴嗎？

護(hù)膝能不能長(zhǎng)時(shí)間戴，答案是肯定不能長(zhǎng)時(shí)間戴。大家可能見(jiàn)過(guò)骨折石膏固定，拆除石膏后發(fā)現(xiàn)肢體和正常的一側(cè)比較明顯變細(xì)，同樣的道理，長(zhǎng)時(shí)間戴護(hù)膝也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)∪獾奈s，也就是廢用性萎縮，膝關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α繒?huì)越來(lái)越差，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。

長(zhǎng)時(shí)間戴護(hù)膝也可能影響小腿和足部血液循環(huán)，尤其是使用較緊的護(hù)膝時(shí)，因此不建議長(zhǎng)時(shí)間戴。

如要戴護(hù)膝，只有在有癥狀時(shí)，需要久站、長(zhǎng)時(shí)間行走或者參加運(yùn)動(dòng)時(shí)才戴，休息和夜里睡覺(jué)時(shí)還是要取下來(lái)。

第一、帶護(hù)膝的好處

1、膝蓋是非常容易受涼的，如果受涼則容易導(dǎo)致一些膝關(guān)節(jié)的病癥出現(xiàn)，所以，在比較涼爽的環(huán)境之下佩戴護(hù)膝的話，就能夠起到非常不錯(cuò)的保溫效果，從而預(yù)防膝關(guān)節(jié)的病癥找。

2、膝關(guān)節(jié)在一般的活動(dòng)當(dāng)中是不會(huì)受到外力影響的，所以說(shuō)，只會(huì)在小范疇內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，但是，像登山等等活動(dòng)會(huì)給膝蓋比較大的壓力，會(huì)讓膝蓋的髕骨被欠移分離原來(lái)的部位，從而而導(dǎo)致病癥出現(xiàn)，但是，帶上呼吸則能夠讓髕骨的活動(dòng)控制在一定的范圍以內(nèi)，從而達(dá)到避免讓其受傷的效果。

第二、帶護(hù)膝的弊端

雖護(hù)膝的好處是值得我們?nèi)タ隙ǖ模牵@并不意味著帶護(hù)膝沒(méi)有屬于自己的弊端，其弊端就在于如果長(zhǎng)時(shí)間佩戴的話會(huì)讓肌肉鍛煉效果受影響，而且會(huì)讓局部的血液循環(huán)不好，局部出現(xiàn)供血不足等等問(wèn)題，所以，建議大家在感到膝蓋不適的時(shí)候帶上護(hù)膝，當(dāng)狀況好的時(shí)候要把護(hù)膝拿下來(lái)。

以上就是“護(hù)膝有什么利弊”的答案，其實(shí)，護(hù)膝的保護(hù)作用是值得我們肯定的，但是，長(zhǎng)時(shí)間佩戴帶來(lái)的弊端我們也不能忽視，因此，建議大家一定要科學(xué)使用護(hù)膝，這樣才能夠保證自己的肌肉不會(huì)因?yàn)槭褂米o(hù)膝而出現(xiàn)問(wèn)題。