我也是一個非常喜歡收集瑜伽墊的人，我換過很多不一樣的瑜伽墊有傳統(tǒng)瑜伽墊，也有正位瑜伽墊,令我印象最深刻，也是我最喜歡一款瑜伽墊就是Atmananda的正位瑜伽墊，它的特別之處就在于它正宗、精準的正位線條，引導(dǎo)練習(xí)的體式都是科學(xué)、正確的，說多不實際直接上圖！

正位瑜伽墊選什么牌子好？

正位瑜伽墊的品牌：Atmananda派度、中歐、優(yōu)姿、優(yōu)卡蓮、齊梵、華派、我形我塑、IKU、Liform

瑜伽墊怎么選？

首先看正位線條，這是選擇墊子很重要的一個細節(jié)標準。墊面上的正位線條可以引導(dǎo)輔助練習(xí)者習(xí)練更正確、更精準的瑜伽體式。

2.材質(zhì)

然后看材質(zhì)。目前市面上的主流瑜伽墊材質(zhì)一般分為PVC、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質(zhì)瑜伽墊。如果對乳膠過敏，要注意甄別標簽中是否注明不含乳膠。

3.便攜性

最后看便攜性。瑜伽通常要準備兩張墊子，一張放家里，一張用于戶外練習(xí)。放家里的瑜伽墊可以忽略便攜性，但帶出去的墊子一定要方便攜帶。

感謝邀請，正位瑜伽墊在體式練習(xí)中幫助會很大，但是有利有弊，習(xí)慣后你會養(yǎng)成對墊子上線條的依賴，而且過程中你會更多的關(guān)注線條下的手腳是否對齊放正確，而忽略了過程中身體的覺知感

個人建議可輔助練習(xí)，但不要過度依賴，比如閉上眼睛感覺身體的平衡了，再睜開眼看以線條為基準自己身體是否對位，如果不對位，你要去在覺知中去調(diào)整，而不是一看歪了馬上放正。

瑜伽墊如何選擇？如何選擇瑜伽墊？網(wǎng)上搜搜是不是特別的多？厚度、材質(zhì)、寬度、氣味等等，傳統(tǒng)的方法只能對傳統(tǒng)的、保守的瑜伽墊夠用。現(xiàn)在市面上具有引導(dǎo)功能的正位瑜伽墊就不太適宜咯！

作為資深正位瑜伽墊使用者，要放大招教大家如何選擇適合且又好用的正位瑜伽墊！

第一：正位線條的由來！

很多館主或者不懂行的賣主以為在瑜伽墊上隨便畫兩條線就可以稱之為正位線條了，這也太隨便了吧。瑜伽經(jīng)過幾千年的傳承，不說深究深厚的內(nèi)函，至少要掌握正宗的系統(tǒng)，遵循正位系統(tǒng)理念來設(shè)計正位線條，才能起到科學(xué)、正確的引導(dǎo)！

其次：激光雕琢！

一款好的瑜伽墊，必須精工細做，必須細節(jié)中彰顯品質(zhì)。所以大家在選擇墊子前一定要弄清楚是否是激光雕刻的哦，如果是印刷上去的不說重金屬對身體有害，在使用一段時間后會變淡及脫落喲！

再者：墊面柔軟舒適，不要開裂！

掉渣渣的墊面，像毀了容的漂亮臉蛋，這是我沒法忍受的，但不知為什么很多追求漂亮的美美能容忍親密無間的瑜伽墊開裂、掉渣！

第四：干濕防滑！

這是很多瑜伽練習(xí)者對瑜伽墊最理想的狀態(tài)，我也不例外，甚至要求極嚴。我選擇的標準是干濕洽到好處的防滑，該止則止，該動則動，順其自然，自由移動！

最重重要的一點：正位線條剛剛好與身體相契合！

現(xiàn)在很多品牌的正位瑜伽墊都只有一個大大的尺寸，寶寶要說一個大大的No，如果線條與身高沒有很好的契合，僅僅是個擺設(shè)，用來裝飾而已，好看不中用！所以選擇適合自己身高的正位瑜伽墊非常重要！