為什么學(xué)游泳后背疼？

游泳運動是大體力運動，有可能造成肌肉的勞累。這是一種正常現(xiàn)象，休息一下就好了。

運動后背痛怎么辦？

運動后出現(xiàn)背部疼痛，主要是由于進行劇烈的運動導(dǎo)致的肌肉拉傷而引起的，首先要停止運動，可以通過熱毛巾熱敷按摩，還可以口服消炎止痛的藥物和活血化瘀的藥物，也可以配合做一下針灸拔罐治療，如果還是不能改善，還要拍片看一下，看是否有骨頭損傷。

游泳之后身體肌肉酸痛怎么緩解？

游泳之后身體肌肉酸痛，這種多數(shù)可能是因為運動量過大，導(dǎo)致有一些肌肉出現(xiàn)了勞損，也不排除乳酸積聚。建議平時可以服用一些改善循環(huán)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時也可以在家里泡一下熱水澡。最近這幾天要多注意休息，暫時避免劇烈運動。