國家健身氣功總共有多少項目?
新華社北京7月31日電日前,國家氣功中心發(fā)出《關(guān)于健身氣功推廣目錄的公告》(以下簡稱“公告”),明確了包括易筋經(jīng)、八段錦等11種健身氣功。
現(xiàn)代健身氣功有哪些?
健身氣功現(xiàn)在國家體氣功協(xié)會指定的有八段錦,五禽戲,六字訣,易筋經(jīng)等,現(xiàn)在正在制作創(chuàng)建、處于試驗階段的有大舞等,而太極拳則不屬于氣功的一種。
其中易筋經(jīng)練得人稍多些,八段錦和五禽戲稍難,六字訣最為簡單。今年7月24、25號,氣功學(xué)會會在秦皇島舉辦氣功大賽,到時你可以去搜索一下……
八式健身功的來歷?《健身氣功推廣目錄》,包括易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦、太極養(yǎng)生杖、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法、十二段錦、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、大舞、明目功和校園五禽戲共11種。這是從2001年至今,多位專家學(xué)者以科研課題編創(chuàng)、并經(jīng)過科學(xué)論證后而成,源流有序、功理科學(xué)、簡單易學(xué)、效果明顯,承載著中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化。
健身氣功有哪些國家認可?
一、健身氣功·易筋經(jīng)
二、健身氣功·五禽戲
三、健身氣功·六字訣
四、健身氣功·八段錦
五、健身氣功·太極養(yǎng)生杖
六、健身氣功·導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法
七、健身氣功·十二段錦
八、健身氣功·馬王堆導(dǎo)引術(shù)
九、健身氣功·大舞
十、健身氣功·明目功(青少版、)
十一、校園五禽戲(小學(xué)版、初中版、高中版)