小孩幾歲可以學打乒乓？5~8歲。一般來說5~8歲開始最為理想，5歲左右的孩子基本能夠理解老師指導，注意力集中的時間相對較長，能夠適應課程的需要。
另外，5歲以后，一般孩子握拍擊球時，肘關節能在球臺以上，這樣在學習過程中能避免過多的錯誤動作。
由于乒乓球屬于單側性的運動，學齡前孩子練習時要注意全面鍛煉，防止單側發展。在練習的過程中，還要注意全身動作的均衡、協調。
小孩幾歲可以學打乒乓？很多實際事例告訴我們：6歲的小孩，可以學打乒乓球，并且能取得很好的效果。
學乒乓球的最佳年齡和好處？一般來說，普通孩子大概在六歲左右就可以學習打乒乓球，比較合適。
以培養專業運動員方向的乒乓球啟蒙訓練，一般要從3.5-4歲開始，5歲后已經接受比較正規的系統訓練了，這個時期培養的球感和手感是一流的，是無與倫比的。
以健身、促進身體發育、培養特長為目的的乒乓球訓練，6－8歲為最佳時期。這時候的兒童，思想單純無雜念，具備一定的接受能力和行為自制力，身體柔韌性處在最佳時期，意識和肌體能力可塑性強，是開發運動能力的黃金時段。
初中和高中階段，由于學業繁重，已經沒有時間練習打乒乓球了，即使勉強為之，已經錯過了各項身體能力的最佳時期，動作僵硬、反應遲鈍，成績提高緩慢，技術水平上升空間很小。
但只要有時間，什么時候學乒乓球都不晚。
縱觀世界乒壇名將，有些啟蒙年齡也不是很小，如我國前國家隊總教練蔡振華11歲才開始練習乒乓球，1988年漢城單打冠軍，現韓國隊男隊教練劉南奎從小學三年級才開始練習乒乓。但通過其不斷的鉆研與努力，最終穩定乒壇桂冠。所以年齡并不是很嚴格，最重要的是自己的努力以及自身的天賦。
兒童不適合太小打乒乓球的原因
1、孩子太小，自理能力不太好。尤其是對乒乓球運動的興趣不會太濃，如果硬讓他們學反而會產生逆反心理。
2、乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的話身高與球案不成正比，打球也有困難。
乒乓球要學習多長時間？
一個專業乒乓球運動員的成功需要12-18年。乒乓球是所有體育運動項目中涉及技術最多、最復雜、最細膩的項目，需要多量、大量、高密度訓練方能取得良好效果，所以乒乓球運動的鍛煉價值也遠遠高于其他運動項目。
以健身、培養特長為目的的乒乓球訓練應結合我國學制的實際情況進行，每年不低于300-500學時訓練，伴隨兒童的身高、體能成長，一般經過3-5年基本掌握乒乓球各項基本技術和戰術技能。
學乒乓球的最佳年齡和好處？
6歲是兒童練習乒乓球的最好時機，因為學習乒乓球可以提高兒童的手眼協調性，而乒乓球又是一項很有技術含量的運動，因此，打好基礎很重要，越早掌握，就會越牢固。
1.強身健骨：打乒乓球能刺激骨骼發育，對孩子長高有一定的幫助，打乒乓球是在活動筋骨，舒展身體。
2.反應協調性：參與乒乓球運動可以改善青少年的身體協調性、反應敏感度、促進新陳代謝。打乒乓球可以加強眼、手、腦的協調，動作靈活，動作迅速，身體協調，掌握節奏。所以，長期參加乒乓球運動可以提高兒童的自信心，自控能力，獨立判斷能力，思維敏捷度。培養兒童的思維能力。
學乒乓球的最佳年齡和好處？
學乒乓球最佳的年齡應該是上小學前的暑假和寒假那一年。也就是5歲到6歲左右。這個年齡的小孩一般都能自主的玩耍，能夠有一定的思維能力，也有較強的運動的。個子也差不多夠得上球臺了。所以開始接觸這種活動也可以從中體會到乒乓球的快樂。
而且這個年齡段開始打的話，如果堅持下來小學打6年，基本上就可以看得到未來的希望了。