健身房為什么沒有汗味？
、不開空調(diào)制冷夏天我們?nèi)ス渖虉觯錃饪偸谴档锰貏e爽。可是一般健身房是不會開空調(diào)制冷的。因?yàn)槿藗內(nèi)ソ∩矸勘緛砭褪且\(yùn)動(dòng)、出汗、排濕的，冷氣太厲害的話，人流出來的汗很容易被蒸發(fā)掉，蒸發(fā)是會吸收人皮膚表面的熱量的，這就像把酒精涂在手上，總是感覺涼颼颼的，這是因?yàn)榫凭舭l(fā)得快，所以感受比水蒸發(fā)更明顯。而人出汗時(shí)，毛孔是打開的，如果皮膚溫度下降，寒氣就會通過毛孔進(jìn)入體內(nèi)，讓人受寒著涼。
2、開空調(diào)制熱
夏天做高溫瑜伽時(shí)，就會開空調(diào)制熱，幫助大家打開毛孔、出汗排毒，這個(gè)原理跟大夏天蒸差不多。不過一般只在瑜伽房開空調(diào)制熱，而在場地器械區(qū)是不會的，即使在冬天，不然整個(gè)健身房像個(gè)暖房一樣，又悶又熱。
高溫瑜伽也不一定是用空調(diào)制熱，也可以用暖氣片制熱，也就是瑜伽房四周墻壁上安裝了一排排矮矮的管道，里面通熱水，為了避免人碰到熱水管道燙傷，外面還會釘上一排木板隔開。
而房溫度更高，可以用發(fā)熱電纜或者發(fā)熱水管，水管的話里面通的熱水是鍋爐燒的高溫水，水管外面還要包裹一層熱輻射層，讓熱量不要跑到房外面，而是都往房里面跑。房里再放一盆木炭，水澆在木炭上面呼呼地冒煙，那些煙其實(shí)是水蒸氣，帶著熱量的水蒸氣冒出來，所以我們感覺更熱了。
3、新鮮空氣送進(jìn)來
新鮮空氣送進(jìn)來，這個(gè)我們叫“通風(fēng)”，這是健身房空調(diào)最最重要的一點(diǎn)。因?yàn)榻∩矸坷锩嫒说幕顒?dòng)量大，呼出大量的二氧化碳，又大量出汗，產(chǎn)生各種汗臭味、腳臭味，如果“通風(fēng)”做不好，人就會感覺很悶、有異味，這絕對是一種很不舒適的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。