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什么樣的瑜伽動(dòng)作照相好看(瑜伽中什么姿勢(shì)拍照更美?)

   2023-05-08 企業(yè)服務(wù)招財(cái)貓160
核心提示:瑜伽哪個(gè)動(dòng)作拍照漂亮?首先不知道你是以一個(gè)攝影師提問(wèn)還是表演者提問(wèn)(或其它)?如果是表演者首先自信自然從容表演不要過(guò)分表達(dá),不是專(zhuān)業(yè)的演員模特很難控制細(xì)微表情拍攝出來(lái)表現(xiàn)很牽強(qiáng)如提線木偶。場(chǎng)地,服裝,

瑜伽哪個(gè)動(dòng)作拍照漂亮?

首先不知道你是以一個(gè)攝影師提問(wèn)還是表演者提問(wèn)(或其它)?

如果是表演者首先自信自然從容表演不要過(guò)分表達(dá),不是專(zhuān)業(yè)的演員模特很難控制細(xì)微表情拍攝出來(lái)表現(xiàn)很牽強(qiáng)如提線木偶。場(chǎng)地,服裝,妝容都可以加減分,

如果攝影師角度:首先問(wèn)自己要拍什么?怎么拍?商業(yè)角度或藝術(shù)形式?遠(yuǎn)影,特寫(xiě),局部特寫(xiě),不同角度都會(huì)產(chǎn)生不同的表達(dá)效果。擺拍抓拍效果都會(huì)很大,具體看你怎么表達(dá)

瑜伽哪個(gè)動(dòng)作拍照漂亮?

盤(pán)坐這個(gè)造型既簡(jiǎn)單操作起來(lái)也沒(méi)有什么阻礙,席地而坐,找光線好的地方,配合純天然的背景立馬神仙范兒就起來(lái)了,所以這是拍照首選的動(dòng)作。手的各種姿勢(shì)都有,合掌的,智慧手印的,但是這里有一個(gè)問(wèn)題。

但一定要注意你腰椎的曲線是否沒(méi)有了,變成反弓的樣子?平時(shí)生活中如果你善于觀察的話(huà),大多數(shù)人都是這樣的坐姿,這很容易引起腰肌勞損,嚴(yán)重的話(huà)就是腰間盤(pán)突出啦。

瑜伽哪個(gè)動(dòng)作拍照漂亮?

明媚的陽(yáng)光下,獨(dú)特的石頭房屋前,席地而坐,雙腿交叉,向上伸展脊柱,雙手觸碰腳尖,再配上一個(gè)自信美麗的微笑,無(wú)需過(guò)多的修飾,便組成了一張最美的相片,你喜歡嗎?

在寬闊的草地上,伴隨著溫暖的陽(yáng)光,和煦的微風(fēng),來(lái)一個(gè)戰(zhàn)士式,心情也會(huì)更加的舒暢。兩腿開(kāi)立,雙手側(cè)平舉,眼睛看著右手手指方向,右弓步腳尖朝外。練這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,要保持脊柱挺直,胸腔打開(kāi),盡情展現(xiàn)你柔美的曲線吧。

接下來(lái)為大家介紹一個(gè)瑜伽中的經(jīng)典動(dòng)作-舞王式,這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)像一個(gè)優(yōu)美的舞者在盡情的展現(xiàn)優(yōu)美的舞姿,很受瑜伽愛(ài)好者的喜愛(ài),在拍照的時(shí)候用上這個(gè)動(dòng)作,保證讓你的照片刷爆朋友圈。但是漂亮的動(dòng)作往往比較困難,許多人的舞王式都不夠標(biāo)準(zhǔn),比如單腿站立會(huì)重心不穩(wěn),胸腔沒(méi)有很好的打開(kāi)、雙肩沒(méi)有足夠的靈活度等等,讓舞王式的練習(xí)變得非常吃力,也達(dá)不到想要的效果。下面為你帶來(lái)詳細(xì)的步驟,再難也不怕啦。

1、山式站立,調(diào)整呼吸;

2、吸氣,右臂向前伸展,掌心朝下與地面保持平行。彎曲右膝,抬起右腳。右臂向后彎曲,右手握住右腳尖,把右腿向上向后拉扯,保持平衡;

3、呼氣,左臂屈肘后伸展,左手與右手一同握住右腳背。雙手用力將右腳向上提伸,雙臂繃直,打開(kāi)胸腔背部后彎,左腿繃直垂直于地面。雙眼直視前方,調(diào)整呼吸保持這個(gè)體式10~15秒。

下面讓我們來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)放松一下吧。自然下蹲,側(cè)伸展繃直右腿,腳尖朝上,挺直脊柱,保持向上伸展。繃直右臂,手尖放在右小腿上方。左臂自然彎曲,放在左腿上。自信的女人,任何

 
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