桔多多和桔子分期有什么區(qū)別?
區(qū)別:功能不同
聚多多是橘子分期的升級版。23-50歲可以申請。金額為3000元至50000元,可分為3、6、9、12期,下期繳費(fèi)率一直比較穩(wěn)定。
桔子分期是桔子商城推出的分期服務(wù)產(chǎn)品。用戶不僅可以在平臺上使用3c數(shù)字分期、橙白條紋等服務(wù),還可以使用旅游分期、婚慶分期、家裝分期等分期消費(fèi)場景。
運(yùn)動后如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)?
蛋白質(zhì)攝入
對于普通人來說,每天攝入0.8g/kg的蛋白質(zhì)就足夠了。
蛋白質(zhì)方面,每日體重1.2-1.7g/kg的力量型運(yùn)動員,
耐力運(yùn)動員每日蛋白質(zhì)1.2-1.4g/kg。
運(yùn)動員最高推薦量為2g/kg體重。
普通吃法可行,但要多吃白肉,白肉富含高蛋白。
沒有足夠的文獻(xiàn)證明高蛋白攝入是好是壞。大部分文獻(xiàn)都說高蛋白攝入對腎臟有害。其實(shí)缺水可能是最大的隱患。因?yàn)楦叩鞍讛z入會增加尿液排泄和出汗,導(dǎo)致脫水。我只是不t旅行,唐如果不鍛煉,我會缺氧。去過14個(gè)國家,歐洲留學(xué)一年,葡萄牙語專業(yè),非洲工作兩年。我的職業(yè)生涯橫跨房地產(chǎn)、醫(yī)藥和互聯(lián)網(wǎng)。關(guān)于職場,健身,語言學(xué)習(xí)方面的問題請問我!