解決方案如下:

1.打開手機，進入手機首頁，定位進入【小米體育】app，進入小米首頁。

2.點擊頁面中間的【我的設備】，點擊右邊的小箭頭進入我的miband。

3.在我的手環詳情頁，找到最下面的選項【解除綁定】，會提示是否解除綁定。單擊“是”解除手鐲綁定。

4.然后回到mi樂隊s主頁面，點擊頁面中間的【添加設備】，小米運動和miband重新綁定的地方。

5.在綁定的過程中，提示你將手環靠近手機。小米運動app會通過藍牙在周圍搜索可用的miband。重新綁定后，miband可以記錄睡眠數據和步數。

1.首先解鎖需要的手機。

2.解鎖后會進入手機主頁面。

3.然后，在手機主頁面，向右滑動屏幕，就會來到一個頁面。

4.然后在當前頁面向上滑動屏幕。在當前頁面的底部，您可以看到一個運動步數的選項。如果沒有，補充一下。

1.你戴在手上。需要查看信息時，只需打開藍牙，刷新小米運動APP，即可同步到手機上查看。

2.如果可以長時間不刷新，可能是藍牙連接數據異常，建議重新鏈接。

3.如果還沒有解決，建議重啟手環配對。

這應該是小米運動App的問題。您可以嘗試斷開并重新連接藍牙。或者過一段時間同步一下，看看是否正常。我真的可以t.我只能解除綁定再重新綁定手鐲。

在我的中間下載小米運動登錄點，我的設備點擊miband3，打開APP通知提醒管理應用，選擇打開APP通知提醒。那個就是它。我的手機是oppor11s。希望能幫到你！

在手機上打開小米運動APP，直接在APP首頁下拉頁面，會自動同步新手環上的運動數據。

點擊右下角的【我的】，進入個人設備管理頁面。在我的頁面上，您可以在[我的設備]中看到miband4。如果你不如果沒有綁定設備，您需要單擊[添加設備]來添加您自己的mi波段。

向上滑動頁面，找到【第三方接入】，點擊打開，找到里面的【】圖標，點擊進入，在接入頁面，點擊【查看運動排行榜】跳轉到。

你跳轉到后，會自動跳轉到一個官方賬號。點擊【進入官方賬號】點擊【排名】和【今日的狀態]來同步更新數據。