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一個女人自律到50歲是怎樣的狀態(tài)？

67年1964年出生的我，凈身高168cm，這些年體重基本維持穩(wěn)定，115到120斤緩慢飆升，直到前2年更年期癥狀迎來，體重不足快速上升到125斤左右了。又工作后，還得做家務(wù)，收拾家務(wù)做衛(wèi)生一樣都不可以少，因為在家里那爺倆工作比較忙，所以為了愛我的和我愛的一家人，忙碌并快樂著！相互結(jié)合身體情況，我鍛練都是會選擇生活節(jié)奏的，如快跑、伸拉或是最簡單習(xí)練瑜伽，喜歡的旅游，到處走走我們一起來，這是我10月份的兩張照片，不不喜歡化妝打扮，不修飾，謝謝大家。